Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est un défi quotidien pour de nombreux enfants et adolescents. Difficultés à rester concentrés, impulsivité, agitation : autant de caractéristiques qui peuvent freiner leur apprentissage en classe. C’est là que l’orthopédagogie joue un rôle essentiel en proposant des stratégies adaptées pour favoriser leur réussite scolaire.
1. Comprendre le fonctionnement cognitif des enfants TDAH
Les enfants avec un TDAH ont un cerveau qui fonctionne différemment, notamment en raison d’une régulation altérée des neurotransmetteurs comme la dopamine et la noradrénaline. Cette particularité les rend plus sensibles aux distractions et moins aptes à maintenir une attention soutenue sur des tâches jugées peu stimulantes.
Exemple concret :
Lucas, 9 ans, a du mal à suivre les consignes en classe. Son enseignante lui donne plusieurs instructions à la fois, et il oublie souvent ce qu’il doit faire. Plutôt que de penser qu’il ne fait pas d’effort, l’orthopédagogue met en place un système de consignes visuelles, affichées sur son bureau, lui permettant de suivre les étapes sans se perdre.
2. Les outils concrets pour améliorer l’attention
L’orthopédagogie repose sur des outils adaptés pour structurer l’apprentissage et aider l’enfant à mieux gérer son attention.
Astuces et outils utilisés en orthopédagogie :
✅ Timers visuels : Aider l’enfant à gérer son temps d’attention en utilisant un minuteur qui lui permet de visualiser le temps restant pour une activité.
✅ Checklists et routines visuelles : Structurer la journée de l’enfant avec des pictogrammes ou des listes de tâches à cocher.
✅ Pauses actives : Alterner courtes périodes de travail (10-15 minutes) avec des pauses actives (sauter, marcher, s’étirer) pour relancer la concentration.
Exemple concret :
Emma, 11 ans, a du mal à se concentrer sur ses devoirs à la maison. Son orthopédagogue lui recommande d’utiliser la technique Pomodoro : 15 minutes de travail concentré, suivies de 5 minutes de pause active. Elle se lève, fait quelques mouvements puis revient plus concentrée.
un article sur la technique Pomodoro
3. Adapter les stratégies d’apprentissage
L’approche orthopédagogique vise à adapter l’enseignement aux besoins spécifiques de chaque enfant TDAH.
Techniques pédagogiques adaptées :
✔ L’apprentissage multisensoriel : Encourager l’utilisation de supports variés (visuels, auditifs, kinesthésiques) pour faciliter la mémorisation.
✔ La segmentation des tâches : Diviser une activité complexe en étapes plus simples et concrètes.
✔ L’utilisation de renforcements positifs : Valoriser les efforts plutôt que seulement les résultats.
Exemple concret :
Noah, 8 ans, n’arrive pas à apprendre ses tables de multiplication de manière classique. Son orthopédagogue lui propose de les chanter en rythme sur une musique qu’il aime. En quelques jours, il récite ses tables avec plus de facilité.
Vers une approche bienveillante et efficace
L’orthopédagogie apporte des solutions concrètes et adaptées aux difficultés d’attention des enfants TDAH. Plutôt que de lutter contre leur mode de fonctionnement, elle permet de tirer parti de leurs forces et d’adapter les apprentissages à leurs besoins. Avec une approche bienveillante et structurée, chaque enfant peut progresser à son rythme et développer son plein potentiel.
💬 Et vous, quelles sont les stratégies qui fonctionnent avec votre enfant ou vos élèves ? Partagez votre expérience en commentaire !