Qu’est-ce qu’un fidget et à quoi sert-il ?
Les fidgets sont de petits objets manipulables conçus pour aider à la concentration et à l’autorégulation. Ils peuvent prendre diverses formes : balles anti-stress, anneaux à tourner, cubes à cliquer ou encore bandes élastiques fixées aux chaises. En classe, ils sont particulièrement utiles pour les élèves ayant des troubles de l’attention (TDAH), de l’anxiété ou des besoins sensoriels spécifiques.
L’utilisation des fidgets s’est démocratisée dans le domaine éducatif, notamment pour répondre aux besoins des élèves neuroatypiques. Cependant, leur intégration en classe doit être réfléchie et structurée afin d’en maximiser les bénéfices tout en évitant les distractions.
Les bienfaits des fidgets pour les élèves
L’utilisation des fidgets en classe présente plusieurs avantages :
- Amélioration de la concentration : Certains élèves ont besoin d’une stimulation sensorielle pour rester attentifs. Les fidgets leur permettent de canaliser leur énergie tout en écoutant la leçon.
- Réduction du stress et de l’anxiété : Manipuler un objet peut avoir un effet apaisant, aidant ainsi les élèves à mieux gérer leurs émotions.
- Soutien à l’autorégulation : Pour les enfants qui ont du mal à rester immobiles ou à réguler leurs mouvements, les fidgets offrent un exutoire discret et efficace.
- Augmentation de l’engagement : En rendant l’apprentissage plus accessible, les fidgets peuvent aider les élèves à mieux participer aux activités scolaires.
Comment choisir des fidgets adaptés ?
Tous les fidgets ne conviennent pas à un usage en classe. Voici quelques critères à prendre en compte :
- Silencieux : Privilégiez des objets qui ne produisent pas de bruit afin de ne pas perturber les autres élèves.
- Discrets : Un fidget doit être assez petit pour tenir dans une main et ne pas attirer l’attention.
- Adaptés aux besoins individuels : Certains élèves préfèrent les fidgets tactiles, d’autres ceux qui sollicitent le mouvement des doigts.
- Faciles à nettoyer : En milieu scolaire, l’hygiène est essentielle, optez pour des fidgets lavables et résistants.
Exemples de fidgets recommandés
- Balle anti-stress en mousse
- Anneaux à tourner (spinner rings)
- Cube à cliquer avec différentes textures
- Bandes élastiques fixées aux pieds des chaises
- Pochettes de perles sensorielle
Intégrer les fidgets en classe : Stratégies et conseils
Pour que l’utilisation des fidgets soit efficace et ne devienne pas une source de distraction, il est essentiel de mettre en place des règles claires :
- Introduire les fidgets comme un outil, et non un jouet : Expliquez aux élèves leur objectif et leur bon usage.
- Définir un cadre d’utilisation : Par exemple, permettre leur usage uniquement lors des activités qui n’exigent pas l’utilisation des mains (lecture, écoute, réflexion).
- Prévoir une « boîte à fidgets » : Une petite boîte avec plusieurs types de fidgets que les élèves peuvent emprunter au besoin.
- Obtenir l’adhésion des élèves et des parents : Il peut être utile d’expliquer aux familles comment ces outils sont utilisés pour rassurer et obtenir leur soutien.
Témoignages d’enseignants et études de cas
Témoignage de Marie, enseignante en CM1 :
« J’ai commencé à introduire des fidgets pour certains élèves en difficulté d’attention. Très vite, j’ai remarqué qu’ils étaient plus concentrés et moins enclins à se lever sans raison. Les règles étaient claires, et cela a permis à toute la classe d’en bénéficier. »
Exemple d’étude :
Une recherche menée par l’Université du Michigan a montré que les élèves utilisant des fidgets silencieux lors des cours affichaient une amélioration de 20 % de leur concentration et une baisse de 30 % des comportements perturbateurs.
L’intégration des fidgets en classe peut être un outil précieux pour favoriser un environnement d’apprentissage adapté à tous les élèves. En choisissant les bons outils et en instaurant des règles claires, les enseignants peuvent aider leurs élèves à mieux se concentrer, à gérer leur stress et à améliorer leur bien-être en classe.
Vous utilisez des fidgets en classe ? Partagez votre expérience dans les commentaires ! Pour aller plus loin, consultez notre article sur les outils de régulation émotionnelle en milieu scolaire.
