Le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) touche de nombreux élèves et peut profondément impacter leurs apprentissages. Difficultés à se concentrer, agitation, impulsivité… autant de manifestations qui peuvent rendre le quotidien scolaire complexe, pour eux comme pour les enseignants.
En tant qu’orthopédagogue, j’accompagne ces élèves en leur proposant des stratégies concrètes, des outils adaptés et un cadre bienveillant. Voici 7 leviers essentiels que j’utilise en accompagnement, et que vous pouvez intégrer dès aujourd’hui dans votre pratique pédagogique.
🎯 Comprendre les défis du TDAH à l’école
Le TDAH ne se résume pas à un enfant « qui bouge tout le temps ». Il s’agit d’un trouble neurodéveloppemental qui affecte plusieurs fonctions exécutives, essentielles pour l’apprentissage :
- Attention soutenue : difficulté à maintenir l’attention sur une tâche longue ou peu stimulante.
- Mémoire de travail : oubli rapide des consignes ou des informations à court terme.
- Inhibition : difficulté à filtrer les distractions ou à freiner une réponse impulsive.
- Gestion du temps et de l’organisation : tendance à se perdre dans les étapes ou à mal évaluer le temps.
Ces défis ne sont pas des caprices, mais bien des manifestations neurologiques qu’un accompagnement adapté peut atténuer.
🧠 7 leviers orthopédagogiques pour mieux accompagner un élève TDAH
1. Fractionner les tâches
👉 Pourquoi ? Une tâche complexe devient plus accessible lorsqu’elle est décomposée en étapes simples.
🛠 Exemple : Un exercice de production écrite devient une série d’étapes : trouver l’idée → structurer → rédiger → corriger.
📌 Astuce : utilisez un tableau de progression visuel (ex. : check-list à cocher).
2. Utiliser des supports visuels et structurants
👉 Les enfants TDAH bénéficient d’indices visuels pour anticiper, organiser et mémoriser.
🛠 Exemple : emploi du temps imagé, consignes illustrées, pictogrammes de comportements attendus.
📌 Outil conseillé : Pictoselector, banque gratuite de pictos.
3. Introduire un minuteur visuel
👉 Pour aider à la gestion du temps et à la concentration.
🛠 Exemple : Utiliser un Time Timer pendant une activité d’écriture pour délimiter 10 min d’effort.
📌 Ressource numérique : appli Time Timer (gratuite et intuitive).
4. Créer des routines prévisibles
👉 Les routines diminuent l’anxiété et favorisent l’autonomie.
🛠 Exemple : routine d’accueil le matin (check-in émotionnel, consigne, organisation du matériel).
📌 Bonus : associez une playlist sonore douce pour marquer les temps de transition.
5. Soutenir l’autorégulation émotionnelle
👉 Les émotions influencent l’attention et la disponibilité cognitive.
🛠 Exemple : Enseigner la méthode « respiration 4-4-4 » ou utiliser une roue des émotions.
📌 Astuce : intégrer une pause régulatrice après chaque tâche exigeante.
6. Travailler la métacognition de façon ludique
👉 Apprendre à l’élève à comprendre comment il apprend.
🛠 Exemple : Demander : « Quelle stratégie t’a aidé cette fois-ci ? »
📌 Outil ludique : cartes “trucs d’apprentissage” à tirer au hasard.
7. Recourir aux outils numériques adaptés
👉 Certains élèves TDAH se concentrent mieux avec des supports numériques adaptés.
🛠 Exemple : Text-to-speech pour les consignes longues, dictée vocale pour l’écrit.
📌 Outils à tester : ClaroRead, WordQ, ou les extensions Chrome IA (comme Speechify).
🤝 Co-construire avec les enseignants et les parents
L’orthopédagogie ne fonctionne pas en silo. La collaboration avec les enseignants, les parents et les autres professionnels est essentielle pour offrir une continuité éducative. Un élève TDAH progressera mieux si les stratégies sont cohérentes entre les différents milieux de vie.
📝 Exemple : un plan d’intervention partagé avec des objectifs clairs, des rôles définis, et un suivi régulier.
🎁 Conclusion : un accompagnement global, progressif et bienveillant
L’accompagnement orthopédagogique d’un élève TDAH ne repose pas sur une méthode miracle, mais sur une alliance de petits leviers bien pensés, personnalisés et cohérents. Chaque pas compte, chaque stratégie testée est une opportunité de mieux comprendre le fonctionnement unique de l’élève.
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