« Il a la tête ailleurs. »
« Elle ne tient pas en place. »
« S’il faisait un peu plus d’efforts, il y arriverait. »
Tu as déjà entendu ces phrases ? Peut-être même les as-tu pensées face à un élève, ton enfant, ou toi-même.
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) reste aujourd’hui l’un des troubles neurodéveloppementaux les plus mal compris. Il est souvent réduit à des comportements jugés « perturbateurs », et associé – à tort – à un manque d’éducation ou de volonté.
🧭 Ce mois-ci, j’ouvre sur mon site un Mois Spécial TDAH, pour t’informer, t’outiller, et t’inspirer. Et je commence avec un article essentiel : comprendre vraiment ce qu’est le TDAH, pour mieux accompagner au quotidien.
Ce qu’est (et n’est pas) le TDAH
Le TDAH n’est pas un choix de comportement. C’est un trouble neurodéveloppemental : un fonctionnement spécifique du cerveau, qui impacte trois grandes sphères :
- l’attention (inconstante, distraite ou hyperfocalisée),
- l’impulsivité (difficulté à retenir une action ou une parole),
- l’agitation motrice (besoin de bouger, de manipuler, difficulté à rester en place).
Ce n’est :
- ❌ ni un problème d’éducation,
- ❌ ni un manque de volonté,
- ❌ ni une mauvaise gestion parentale.
💡 Exemple : un enfant TDAH peut être capable de réciter une leçon avec passion, mais incapable de recopier trois lignes sans se disperser. Ce n’est pas de la paresse : c’est une tension constante entre motivation, effort et autorégulation.
👉 Mieux comprendre le TDAH, c’est sortir du cadre du “il devrait faire autrement” pour entrer dans celui du “comment l’aider à faire autrement”.
Pourquoi j’ai écrit ce livre
Dans mes accompagnements d’orthopédagogue, je vois chaque semaine des parents inquiets, des enseignants démunis, des adultes en quête de sens.
Le besoin est là : rendre le TDAH compréhensible, humain et concret.
Pas dans un langage technique, mais avec des mots du quotidien. Pas dans un manuel, mais dans un carnet qu’on ouvre quand on se sent dépassé.
🎯 Le Tome 1 de la série “Comprendre le TDAH” est né de cette envie.
📘 Tu y trouveras :
- une définition claire du TDAH,
- des idées reçues déconstruites,
- des illustrations de situations réelles,
- des pistes pédagogiques pour ajuster ton regard et tes réactions.
👉 Découvre-le ici : Tome 1 – Comprendre le TDAH
🎁 Une offre spéciale jusqu’au 30 juin 2025
Pour fêter la sortie du livre et t’encourager à faire le premier pas vers un accompagnement adapté, je t’offre le Tome 1 en version PDF pour toute réservation d’un bilan TDAH avant le 30 juin 2025.
📍 Réserve ici :
C’est le moment idéal pour faire le point, poser des mots, et repartir avec des repères utiles et bienveillants.
Une pédagogie au service de la compréhension et de l’estime de soi
Mon approche est fondée sur trois piliers :
✨ La clarté pédagogique – expliquer simplement des concepts parfois flous.
✨ La douceur relationnelle – accueillir les émotions, les découragements, sans jugement.
✨ L’outillage concret – proposer des stratégies ajustées à chaque profil.
Je crois qu’un bon accompagnement repose d’abord sur un regard qui comprend et respecte, pas sur un protocole rigide. Chaque personne avec un TDAH est unique. Et chaque chemin d’apprentissage peut être apaisé avec les bons repères.
💬 FAQ – Questions fréquentes sur le TDAH
Comment savoir si mon enfant a un TDAH ?
Le diagnostic passe par plusieurs étapes : entretiens, questionnaires, tests d’attention. Un bilan TDAH permet de clarifier les profils et de proposer des pistes adaptées.
Le TDAH disparaît-il à l’âge adulte ?
Non, mais il évolue. Beaucoup d’adultes apprennent à compenser ou à masquer leurs difficultés. Le bilan peut les aider à mieux comprendre leur parcours et à ajuster leur quotidien.
Mon enfant est très rêveur, mais pas hyperactif. Peut-il avoir un TDAH ?
Oui. Il existe un TDAH dit « inattentif » (anciennement TDA sans H). Les enfants “dans la lune” en sont souvent porteurs, mais passent parfois inaperçus.
En conclusion : un mois pour voir autrement
🌿 Ce Mois Spécial TDAH est l’occasion de ralentir, de réfléchir et de t’informer autrement.
📖 Télécharge le livre,
🧠 Réserve un bilan,
💬 Et suis les articles à venir sur le blog et les réseaux.
Parce que mieux comprendre, c’est déjà mieux accompagner. Et parfois, ça change tout.